Vous cherchez à vous libérer d’une charge émotionnelle pesante pour retrouver votre énergie? Vous rêvez d’avoir davantage confiance en vous pour incarner la personne que vous êtes vraiment ? Vous souhaitez vivre une existence plus riche de sens et vous alléger de l’anxiété ou de la culpabilité qui vous tiraillent?

Je m'appelle Sophie Gracz, thérapeute. Je vous accompagne dans les moments difficiles pour traverser la vie avec plus de légèreté et de sérénité. Pour retrouver votre potentiel et votre joie de vivre !

Psychopédagogue de formation et passionnée par l’humain, j'ai continué à me former pour devenir thérapeute et médiatrice familiale.

Avec beaucoup d’écoute, de bienveillance et d'empathie, j’accompagne aujourd’hui des personnes  ( thérapie individuelle: adolescents, adultes, thérapie de couple) qui, au quotidien, font face à des situations bloquantes qui les empêchent de vivre pleinement leur vie :

 

-     anxiété, stress...

-     difficultés dans la gestion et l'acceptation des émotions,

-     hypersensibilité, haut potentiel difficile à gérer,

-     difficultés relationnelles et communicationnelles,

-     séparation douloureuse,

-     épuisement, burn out

 

Alors, pourquoi pas vous ?

 

Avec mon expérience et les outils que j’ai développés, je vous aide à cheminer vers un mieux-vivre, une meilleure acceptation de soi et une reconnexion à vous-même.

 

​

 

​

 

​

 

​

​