Stress? Anxiété? Passage douloureux? Difficultés relationnelles, familiales ou scolaires? La vie nous secoue bien fort, parfois... elle est ainsi faite. Cependant, elle nous offre aussi la possibilité de grandir, de mieux nous connaitre pour aller vers davantage de sérénité, même quand cela a l'air désespéré... Je vous invite à faire le premier pas en vous proposant différents types de séances:

- Les séances individuelles "classiques" orientées entretien-discussion.

- Les séances d'accompagnement parents - ado axées sur la communication et la relation.

- Les séances de thérapie en pleine conscience qui proposent la compréhension de ce qui se joue mais invitent davantage à entrer  au cœur des émotions par des techniques de relaxation et méditation de pleine conscience. 

J'organise également des groupes de pleine conscience - partage et des cercles d'échange entre femmes.

Psychopédagogue de formation, j'ai continué à me former afin de devenir thérapeute et pouvoir aider ainsi des hommes, des femmes, des ados, des familles... à traverser les tempêtes de l'existence, un peu plus outillés.

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THERAPEUTE POUR ADOLESCENTS ET ADULTES

Contact:

Sophie Gracz

0485 69 87 16

Consultation à Momalle, rue Joseph Désir, 38.

Bientôt à Liège

POUR QUI? POUR QUOI?

Adolescents: anxiété, difficultés scolaires, épuisement, difficultés relationnelles, émotionnelles.

Adultes: anxiété, stress, difficultés de gestion des émotions, difficultés relationnelles, communicationnelles, épuisement.

Familles: difficultés relationnelles parents-ado

MES OUTILS, MES PROPOSITIONS

- Thérapie individuelle

-Accompagnement familial
- Thérapie méditation de pleine conscience

- Groupes de pleine conscience

- Cercles de femmes